Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen

Hochwertiges Olivenöl ist für seine positive gesundheitliche Wirkung bekannt. Schon in der Antike nutzten Menschen das mediterrane Öl zum salben des Körpers und zur Unterstützung der Wundheilung. Die besondere Zusammensetzung seiner Pflanzenstoffe hat einen nachgewiesenen Effekt auf unser Wohlbefinden.

 

Olivenöl ist reich an Vitamin E, welches Gehirn und Nerven schützt. Zudem enthält es Vitamin A und D, sowie die Mineralstoffe Kalzium, Magnesium und Kalium. Sehr wichtig und gesund sind die Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe), welche vorwiegend antioxidativ und entzündungshemmend wirken. Diese sind jedoch nur in hochwertigen Olivenölen enthalten.

 

Olivenöl enthält bis zu 80 Prozent ungesättigte Fettsäuren. Diese beeinflussen den Cholesterinspiegel positiv und können bei Herz-Kreislauf Erkrankungen vorbeugen.

 

Fett ist für unseren Organismus lebenswichtig. Unser Körper braucht sowohl gesättigte, sowie einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Und dies im richtigen Verhältnis.

 

Häufig besteht unsere Ernährung aus übermässigem Konsum an tierischen Fetten. Der daraus entstehende hohe Anteil an gesättigten Fettsäuren kann auf die Dauer unsere Gefässe verstopfen und das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen steigern.

 

Der vermehrte Einsatz von Olivenöl in der täglichen Ernährung kann ein Übermass an gesättigten Fettsäuren ausgleichen.

 

 

 

 

 

Wirkung von Olivenöl erster Güteklasse:

 

• Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.

• Es verbessert den Cholesterinspiegel durch seinen Gehalt an Omega3 und Omega6 Fettsäuren im richtigen Verhältnis. 

• Es erhöht das gute HDL und senkt das schlechte LDL Cholesterin.

• Es gleicht den Blutzuckerspiegel aus und kann Diabetes vorbeugen.

• Es ist ein sehr gutes Antioxidans und schützt vor freien Radikalen.

• Es fördert Verdauung und Gedächtnisleistung. 

• Es ist von allen Fetten das Magenverträglichste, denn es schützt die Magenschleimheut und reduziert überschüssige Magensäure.

• Es stärkt und schont die Leber.

• Es ist geeignet für Diäten, also hilft beim Abnehmen.

• Es pflegt Haut und Haare.

• Es ist, aufgrund seiner Ölsäure, von herausragender Bedeutung für den Aufbau von Knochen, vor allem für das Knochenwachstum bei Kleinkindern und das Erhalten der Knochendichte im Erwachsenenalter (Vorbeugung von Osteoporose/Knochenschwund).

• Es ist heilungsfördernd und desinfizierend.

• Es wirkt entzündungshemmend für die Haut.

 

 

 

 

Wir empfehlen jeden Morgen 1-2 Esslöffel hochwertiges Olivenöl zu sich zunehmen. So kann das Öl seine Wirkung im Körper am besten entfalten.

 

Wer regelmässig Olivenöl in Kombination mit mediterraner Kost zu sich nimmt, verringert nachweislich das Risiko koronarer Herzerkrankungen.